draclaudia

¿Quién soy?

Madre, esposa, hija, hermana, amiga y profesionista. Soñadora de nacimiento y terca a voluntad.

¿A qué me dedico?

A ayudar a las personas a autodescubrirse, confiar en si mismas, amarse y motivarse para tomar decisiones conscientes que les permitan ser más saludables y felices.

Lo que me inspira

Mis hijos, mi esposo, la esperanza de un mundo mejor para los niños y las futuras generaciones, en el que las personas pueden vencer sus miedos, ser realmente humanas y estén dispuestas a dar y recibir amor.

Formación académica

____________________________________

  • Médico Pediatra – ITESM
  • Maestría en Nutrición – Universidad de Cádiz
  • Maestría en Psicoterapia Infantil – IHS
  • Maestra de Reducción de Estrés – UCSD
  • Maestra de Alimentación Consciente – UCSD
  • Facilitadora de Mindfulness en la Educación – Mindful Schools
  • Facilitadora de Comunicación Consciente – Mindful Schools
  • Instructora y diseñadora de cursos y talleres basados en Mindfulness y Psicoeducación. Certificada por la SEP y el CONOCER.

Mi trabajo

____________________________________

  • Consulta de psicoterapia inidividual y asesoría para familias y grupos.
  • Cursos y talleres para todas las edades para la regulación emocional y la reducción de estrés basados en atención plena (mindfulness).
  • Talleres de alimentación consciente,  que aborda el aspecto nutritional y la emocionalidad detrás de la conducta alimentaria.
  • Sesiones de Yoga y Meditación como herramientas para trabajar y fortalecer simultáneamente cuerpo y mente.

¿Te interesa conocer mis servicios?

Ayudo a las personas a encontrar sus propias respuestas y tomar decisiones acorde a sus sueños y anhelos. Con gusto te acompaño en tu proceso.